【先恒课堂】

随着寒冷一步步的逼近,琴童们是不是开始手指僵硬、打颤了呢?

指的不灵活会影响练琴的效率低下,长此以往,孩子们可能会对弹琴产生抵触心理。

那么,我们可以采取哪些措施,让自己的手指即使在冬天,也能灵活自如呢?

 

首先,弹钢琴时要注意自身的保暖

1.弹琴前可以适当做一些运动,或者用温水或者热水袋捂一下手。这样冰凉的手可以暂时暖和起来,有助于后面的手指练习。

2.钢琴凳上可以加一个暖和的垫子,这样就可以舒舒服服的练琴啦。

3.天气实在冷的时候,可以考虑弹一会儿钢琴再做一会儿运动,这样既可以保持手的温度,也适当的放松了身体。

4.弹琴之前还可以吃一些温热的食物,例如热粥、热汤等等,肚子暖和了,手指也会慢慢暖和起来。

其次,弹钢琴时要注意房间的保温:

1.使用暖气、空调的朋友最好将室温调到23度左右。室内温度太低会影响到自身的温度,室内温度太高会对钢琴不利。

2.室内的通风量不能太大,否则,小手可能会越弹越凉!

【先恒课堂】

最后,可以先从手指的基本练习曲目开始:

慢速练一会儿半音阶之类的简单热手练习,然后再弹其他的曲目。

例如在天气冷的时候先弹1-10条哈农,因为哈农简单,弹奏时注意力可以完全放到手指上,先慢速,等手指不是很僵硬了再加速,直到手指灵活自如。